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棗棗木:121.77.36.65不要戒,而是先少,再適量,想吃糖了,就去運動然後來抵消它而不是不吃。我身邊言之鑿鑿戒這個戒那個的有一個算一個都沒有戒掉的,受到打擊之後還變本加厲。以前我也是為了減肥不吃晚飯,其實一點用都沒有,而且情緒波動極大。其實當運動變成習慣之後你會覺得吃啥都香而且天然不想吃糖了。按照進化心理學去理解,估計是祖先們每天奔波之後累成狗也就不奢望碰到什麽甜果子樹了,有吃的就很好了。
Jasmine_長樂:139.198.125.200挺搞笑的哈哈哈,極簡主義推廣片。免費的都是最貴的,最好的東西都是免費的。過幸福的一生,並不需要很多東西。好色先生TVAPP並不需要那麽多錢。專注在某件事上,保持平靜和充實就是一種快樂。還有家人!
雲霧斂:210.46.128.58不愛吃甜的人有福氣了。戒糖可以提高情緒穩定性,思維敏捷度,不再迫切地渴望攝入糖分,戒糖讓皮膚更好,身體健康狀況更佳。果糖是造成肥胖的元凶,又不頂餓又胖,所以水果減肥法行不通。最後的歌舞太魔性了哈哈哈
梟穀村民B:182.88.245.215早上20K+午飯後的三張麵孔=困到崩潰 不過堅持沒睡 個人認為還是不錯的片片 發現自己對文藝片的接受程度和熱愛程度超出預期
鬼痞3:171.13.86.59我為什麽要在小長假開始的時候看這樣的紀錄片,一周都毀了,藍罐曲奇榴蓮冰淇淋byebye。片子的呈現形式蠻可愛的,各種胡裏花哨的小特效,也像是為本片原本要講的嚴肅的公共健康問題裹著一層糖衣(尤其狼叔講糖的曆史那段,男人和甘蔗做愛是什麽鬼哈哈哈)。澳洲小哥“用命”來拍紀錄片的精神也是蠻厲害的。



